Ana içeriğe git
Ankara Üniversitesi Açık Ders Malzemeleri
Kullanıcı adı
Şifre
Giriş yap
Ana sayfa
OCW / English
E-Kütüphane
Akademik Arşiv
KVKK
Dersleri ara
Gönder
Antrenman ile aerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Antrenman ile aerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi - I
Dosyayı görmek için
2.Hafta.pdf
tıklayın
◄ 1.hafta
Geçiş yap...
Geçiş yap...
PROF.DR. MİTAT KOZ
Ders İzlencesi
haftalıkbaşlıklar
1.hafta
Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar.
Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri
Egzersizde hormonal değişimler ve düzenleme
Farklı ortamlarda egzersiz:Orta ve yüksek irtifada egzersizin etkileri
Vücut kompozisyonu ve egzersiz performansı ile ilişkisi
Farklı ortamlarda egzersiz:Sıcak ve soğukta egzersiz
Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi ►
Geri