Ankara Üniversitesi Açık Ders Malzemeleri

Konu özeti

• 

  Genel

  • PROF.DR. MİTAT KOZ URL
  • Ders İzlencesi Kaynak
  • haftalıkbaşlıklar Kaynak
• 

  Konu 1

  • 1.hafta Kaynak
• 

  Konu 2

  • Antrenman ile aerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi Kaynak
• 

  Konu 3

  • Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi Kaynak
• 

  Konu 4

  • Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar. Kaynak
• 

  Konu 5

  • Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri Kaynak
• 

  Konu 6

  • Egzersizde hormonal değişimler ve düzenleme Kaynak
• 

  Konu 7

  • Farklı ortamlarda egzersiz:Orta ve yüksek irtifada egzersizin etkileri Kaynak
• 

  Konu 8

  • Vücut kompozisyonu ve egzersiz performansı ile ilişkisi Kaynak
• 

  Konu 9

  • Farklı ortamlarda egzersiz:Sıcak ve soğukta egzersiz Kaynak