Ankara Üniversitesi Açık Ders Malzemeleri

Topic outline

• 

  General

  • PROF.DR. MİTAT KOZ URL
  • Ders İzlencesi File
  • haftalıkbaşlıklar File
• 

  Topic 1

  • 1.hafta File
• 

  Topic 2

  • Antrenman ile aerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi File
• 

  Topic 3

  • Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi File
• 

  Topic 4

  • Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar. File
• 

  Topic 5

  • Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri File
• 

  Topic 6

  • Egzersizde hormonal değişimler ve düzenleme File
• 

  Topic 7

  • Farklı ortamlarda egzersiz:Orta ve yüksek irtifada egzersizin etkileri File
• 

  Topic 8

  • Vücut kompozisyonu ve egzersiz performansı ile ilişkisi File
• 

  Topic 9

  • Farklı ortamlarda egzersiz:Sıcak ve soğukta egzersiz File