Ana içeriğe git
Ankara Üniversitesi Açık Ders Malzemeleri
Kullanıcı adı
Şifre
Giriş yap
Ana sayfa
OCW / English
E-Kütüphane
Akademik Arşiv
KVKK
Dersleri ara
Gönder
Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar.
Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar.
Dosyayı görmek için
6.Hafta.pdf
tıklayın
◄ Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Geçiş yap...
Geçiş yap...
PROF.DR. MİTAT KOZ
Ders İzlencesi
haftalıkbaşlıklar
1.hafta
Antrenman ile aerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri
Egzersizde hormonal değişimler ve düzenleme
Farklı ortamlarda egzersiz:Orta ve yüksek irtifada egzersizin etkileri
Vücut kompozisyonu ve egzersiz performansı ile ilişkisi
Farklı ortamlarda egzersiz:Sıcak ve soğukta egzersiz
Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri ►
Geri