Ana içeriğe git
Ankara Üniversitesi Açık Ders Malzemeleri
Kullanıcı adı
Şifre
Giriş yap
Ana sayfa
OCW / English
E-Kütüphane
Akademik Arşiv
KVKK
Dersleri ara
Gönder
Egzersizde hormonal değişimler ve düzenleme
Egzersizde hormonal değişimler ve düzenleme
Dosyayı görmek için
9.Hafta.pdf
tıklayın
◄ Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri
Geçiş yap...
Geçiş yap...
PROF.DR. MİTAT KOZ
Ders İzlencesi
haftalıkbaşlıklar
1.hafta
Antrenman ile aerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi
Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar.
Kas kuvveti ve kas dayanıklılığı kavramları ve ölçüm yöntemleri
Farklı ortamlarda egzersiz:Orta ve yüksek irtifada egzersizin etkileri
Vücut kompozisyonu ve egzersiz performansı ile ilişkisi
Farklı ortamlarda egzersiz:Sıcak ve soğukta egzersiz
Farklı ortamlarda egzersiz:Orta ve yüksek irtifada egzersizin etkileri ►
Geri