Ankara Üniversitesi Açık Ders Malzemeleri

Topic outline

• 

  General

  • ders izlencesi File
  • ARŞ.GÖR. EBRU AKÜN File
  • Stres yönetimi File
• 

  Stres Nedir?

  • 1.Stres Nedir File
• 

  Savaş ya da Kaç Tepkisi

  • 2.Savaş ya da Kaç Tepkisi File
• 

  Stres Tepkileri

  • 3.Stres Tepkileri File
• 

  Stres Kaynakları

  • 4.Stres Kaynakları File
• 

  Stres Kaynakları: Kişilik

  • 5.Stres Kaynakları Kişilik File
• 

  Stres Kaynakları: Olaya İlişkin Yorumlar

  • 6.Stres Kaynakları Olaya İliskin Yorumlar File
• 

  Topic 7

  • 7.Stresle Başa Çıkma File
• 

  Ara Sınav
• 

  Öfke nedir?

  • 8.Ofke Nedir File
• 

  Öfkenin İfadesi

  • 9.Ofkenin İfadesi File
• 

  Öfkenin Sonuçları

  • 10.Ofkenin Sonuçları File
• 

  Öfke Yönetimi: Sorumluluk

  • 11.Ofke Yönetimi Sorumluluk File
• 

  Öfke Yönetimi: Farkındalık

  • 12.Ofke Yönetimi Farkındalık File
• 

  Öfke Yönetimi: Rahatlama ve Tepki Verme

  • 13.Ofke Yönetimi Rahatlama File
  • 14.Ofke Yönetimi Tepki Verme File