Ankara Üniversitesi

Spor Bilimleri Fakültesi

Antrenörlük Eğitimi Bölümü

 

 

Dersin Kodu ve Adı: AED 301: Antrenman Bilgisi                   Ders Saati:  SALI  09.30 – 11:30



Öğretim Üyesi: Doç. Dr. Cengiz AKALAN                  Danışmanlık Saatleri: Çarşamba   / 09.30 – 11.30  
Ofis: Spor Bilimleri Fakültesi /Gölbaşı Yerleşkesi                      Tel:221 1601 Dahili:1631-1583 /

Email: cakalan@ankara.edu.tr 

 

Bağlantılı Dersler: Antrenman Planlaması, Antrenman Uygulaması ve Alan Testleri, Egzersiz Fizyolojisi,

Dersin Tanımı: Antrenmanın kuramı, terminolojisi, prensipleri, yapısı ve içeriği. Genel sağlık ve sportif formun istenilen düzeye ulaştırılması amacına yönelik antrenman uygulamalarına insan organizmasının fiziksel ve fizyolojik adaptasyon süreçlerinin incelenmesi.

Dersin Amaçları:

1. Antrenman bilgisi genel içerik ve terminolojisini öğrenme

2. Antrenman kuram ve prensipleri çerçevesinde temel biyomotor özelliklerin antrenmana adaptasyon şekil ve süreçlerini öğrenme.