AED 301 ANTRENMAN BİLGİSİ
Ankara Üniversitesi
Spor Bilimleri Fakültesi
Antrenörlük Eğitimi Bölümü
Dersin Kodu ve Adı: AED 301: Antrenman Bilgisi Ders Saati: SALI 09.30 – 11:30
Öğretim Üyesi: Doç. Dr. Cengiz AKALAN Danışmanlık
Saatleri: Çarşamba / 09.30 – 11.30
Ofis: Spor Bilimleri Fakültesi
/Gölbaşı Yerleşkesi Tel:221
1601 Dahili:1631-1583 /
Email: cakalan@ankara.edu.tr
Bağlantılı Dersler: Antrenman Planlaması, Antrenman Uygulaması ve Alan Testleri, Egzersiz
Fizyolojisi,
Dersin Tanımı:
Antrenmanın kuramı, terminolojisi, prensipleri, yapısı ve içeriği. Genel sağlık
ve sportif formun istenilen düzeye ulaştırılması amacına yönelik antrenman
uygulamalarına insan organizmasının fiziksel ve fizyolojik adaptasyon
süreçlerinin incelenmesi.
Dersin Amaçları:
1. Antrenman bilgisi genel içerik ve terminolojisini öğrenme
2. Antrenman kuram ve prensipleri çerçevesinde temel biyomotor özelliklerin antrenmana adaptasyon şekil ve süreçlerini öğrenme.