BGK211 - Beslenme Ve Sağlık
Bu dersin amacı, temel beslenme ilkeleri, karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller v suyun organizmadaki görevleri, fiziksel performansa etkileri, müsabaka öncesi, arası ve sonrası beslenme ilkeleri, yaş, cinsiyet ve hastalık durumlarına göre beslenme ve sporda ağırlık kontrolü, şişmanlık ve sporcularda beslenme bozukluklarının incelenmesidir. Bu dersin içeriği, besin öğeleri, temel beslenme ilkeleri, karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve suyun organizmadaki görevleri, fiziksel performansa etkileri, müsabaka öncesi, arası ve sonrası beslenme ilkeleri, yaş, cinsiyet ve hastalık durumlarına göre beslenme ve egzersizde ağırlık kontrolünün öğretimini kapsamaktadır.
Eğitimci: nevin gündüz